*** تفهم قلقك ***

[size=21]إن القلق يتحدث بلسان الخطر ويحذر من اقتراب ألم وشيك الألم .

إن معظم القلق ينبع من خداعك لنفسك فأكثر ما تخافه هو ما لن يختبره .

اختبئ من الحقيقة وسوف تصبح حياتك مليئة بالقلق .

عندما تعيش في الظلام ، يسهل عليك أن تتخيل الأسوأ لأن الظلام ليس به إلا المجهول .

إنك لا تستطيع التخلص من قلقك الذي تنتقص من قدره . فعما قريب يستحوذ عليك لأن الخوف ينتشر عندما تخفيه .

وعندما لا تواجه مخاوفك ، ينبغي عليك أن تعطي كل شيء كي تكون في مأمن .

إن العقل القلق يعجز عن حل المشاكل ولكنه يخلق المزيد منها ، لأن القلق له طريقة في ملء الفراغات حيث تكمن أحلامك وأفكارك . وعندما تكون قلقً تتخلف دائماً عن الآخرين .

إنك تستطيع دائماً أن تستدعي مخاوفك . إن الشخص القلق دائماً ما يجد شيئاً كي يقلق بشأنه .

اعترف بالحقيقة وسوف يبدأ قلقك في الانقشاع .

إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . يمكنك أن تضع خطة كي تحمي وتنقذ نفسك .

لا بد أن تتذكر قوتك كي تجدها .

أجعل احتياجاتك أعظم من مخاوفك .

إنك تمنح مخاوفك قوة وسلطة بشكوكك في ذاتك .

حدد الخوف ،ثم أقهره .

استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .

:25252525:

الاروع مرورك حبيبت قلبى
منورة