(( مَــا يَــلْــفِــظُ مِــنْ قَــوْلٍ إِلَّــا لَــدَيْــهِ رَقِــيبٌ عَـــتِـيـدٌ)) ‏
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Sub_ZeRo
 
noda
 
ميروو
 
caroline
 
نور الهدى
 
Mustafa
 
dreamman
 
Laith
 
جوليت
 
good_evil
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ 2/28/2012, 10:33 pm
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

  افحص صحتك النفسية بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sub_ZeRo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1267
نقاط : 6900
التميز : 13
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 29
بلدك : طبعا مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: افحص صحتك النفسية بنفسك   7/4/2010, 2:45 am



إقرا مفردات الاختبار بشكل جيد



ثم اجب عن الأسئلة .. بنعم أو لا

حسب ما تجده مناسبا لك


ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .






1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟


2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟


3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟


4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟


5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟


6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟


7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟


8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟


9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟


10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

دى المرحلة الاولى




11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟


12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟


13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟


14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟


15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟


16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟


17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟


18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟


19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟


20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟





إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها


اقل من 10

فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا او على اقل تقدير تحاول النهوض بنفسك


أما إذا حصلت على 10 ـ13

فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل


وإذا حصلت على 14ـ17

فان وضعك جيد


أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة جدا
12356





_________________




أتدرون لماذا لا أعاتبهم ؟  .. لأن الجميع يدركون تماما ما يفعلون !!





(وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِمْ مِنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ * يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ )

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

" فى جنة الخلد ان شاء الله "

الأخ والصديق والرفيق نقيب / محمد محمد مصطفى

مجند / سيد عبد الواحد على
مجند / رؤف كاظم عبد الغنى
م.أول / غالى أحمد الجمل
رائد / توفيق السيد أبو خليل

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميروو
المراقبه العامه
المراقبه العامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1001
نقاط : 6528
التميز : 8
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
بلدك : المكان اللي احس فيه بالراحه

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   7/4/2010, 10:33 am

وإذا حصلت على 14ـ17

فان وضعك جيد
الحمدلله ضحكات

:سلمت يدااك:



_________________




يا ليتنا مثل الأسامي لا يغيرنا الزمان  Laith 

عندما يفهمك الآخرون بطريقة خاطئة،
لا تتعب نفسك بالتبرير, فقط ادر وجهك واستمتع بالحياة فمن يعرفك جيدا لن يخطئ فهمك.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noda
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1068
نقاط : 6773
التميز : 14
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
بلدك : البعد عن الاحباب

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   7/4/2010, 10:57 am


أما إذا حصلت على 10 ـ13

فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل


Laith

اجبهم منين 10 دقايق دول

موضوع بجد رائع صبرى

:881798:



_________________




تعصى الحبيب وأنت تزعم حبه هذا وربي في القياس بديع
إن كان حبك صــــــادقا لأطعته إن المحب لمن يحب مطيع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
T4nKer
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 133
نقاط : 5640
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   7/5/2010, 3:51 am

انا جبت 10 بكاء
هبقى تبع الاسترخاء ولا الدكتور ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caroline
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 891
نقاط : 6658
التميز : 7
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   7/6/2010, 10:48 pm

وانا جبت 9 117 ouy



:145587: zero
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tala
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 84
نقاط : 5585
التميز : 1
تاريخ التسجيل : 16/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   10/25/2010, 3:52 am

لازم تكون اول رد و تجربو على نفسك iut
انا 17 وضع جيد jug
متاكد من الاختبار ده jhfj
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى عدد المساهمات : 546
نقاط : 5944
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
بلدك : الحب والجمال

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   10/26/2010, 1:32 am

Sub_ZeRo كتب:


إقرا مفردات الاختبار بشكل جيد



ثم اجب عن الأسئلة .. بنعم أو لا

حسب ما تجده مناسبا لك


ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .






1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
نعم


2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟


نعم


3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
نعم


4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
نعم


5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
نعم


6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
لا


7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
نعم


8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
نعم


9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
نعم


10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
نعم

دى المرحلة الاولى




11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
نعم


12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
نعم


13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
نعم


14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
نعم


15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
لا


16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
نعم


17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
نعم


18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
نعم


19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟


20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
نعم




إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها


اقل من 10

فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا او على اقل تقدير تحاول النهوض بنفسك


أما إذا حصلت على 10 ـ13

فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل


وإذا حصلت على 14ـ17

فان وضعك جيد


أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة جدا
12356


تسلم ايدك على هذه الاسئله
بس انا مش هدى نفسى درجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mustafa
Admin
Admin
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 520
نقاط : 6090
التميز : 5
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
العمر : 31
بلدك : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   11/3/2010, 9:06 pm

انا جبت 17

بس متاكد ياعم الحج من الموضوع ده




_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el7elmel3rby.hooxs.com
ميروو
المراقبه العامه
المراقبه العامه
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1001
نقاط : 6528
التميز : 8
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
بلدك : المكان اللي احس فيه بالراحه

مُساهمةموضوع: رد: افحص صحتك النفسية بنفسك   3/12/2012, 4:59 pm

أما إذا حصلت على 10 ـ13

فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل


سبحان الله مع انى تماااام :D



_________________




يا ليتنا مثل الأسامي لا يغيرنا الزمان  Laith 

عندما يفهمك الآخرون بطريقة خاطئة،
لا تتعب نفسك بالتبرير, فقط ادر وجهك واستمتع بالحياة فمن يعرفك جيدا لن يخطئ فهمك.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افحص صحتك النفسية بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدي العام :: الناس والحياه-
انتقل الى: