(( مَــا يَــلْــفِــظُ مِــنْ قَــوْلٍ إِلَّــا لَــدَيْــهِ رَقِــيبٌ عَـــتِـيـدٌ)) ‏
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Sub_ZeRo
 
noda
 
ميروو
 
caroline
 
نور الهدى
 
Mustafa
 
dreamman
 
Laith
 
جوليت
 
good_evil
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ 2/28/2012, 10:33 pm
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدى
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى عدد المساهمات : 546
نقاط : 6788
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
بلدك : الحب والجمال

مُساهمةموضوع: *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.   6/26/2010, 7:50 pm


كثير من الفتيات و حتى الشباب تمر عليهم مراحل في حياتهم ..

تحتاج منهم إلى إتخاذ قرار .. لكنهم عند إتخاذ القرار يتوقفون عن المُضي فيه ترددا و خوفا ..!!

و قد تفوتهم فرص رائعه كثيرهـ يتمناها أي شاب أو فتاهـ .. بسبب هذا التردد و الخوف ..!!



الناتج عن إنعدام الثقة بالنفس ..





و كثير أيضا من الفتيات و الشباب تمر عليهم مواقف كثيرهـ تتطلب منهم تفاعل أو تصرف معين ..

ثم تراهم يرتبكون عند أبسط تلك المواقف .. ثم يحاولون تجنب تلك المواقف قدر الإمكان ..!

فلا تجد/ين منهم أي تفاعل في أي نشاط

خجلا و خوفا ..

و قد ذهبت أفضل أيام عمرهم بدون أن يضعوا لأنفسهم بصمة إيجابية في الحياة بسبب خجلهم و خوفهم من المشاركه .... !!



الناتج عن إنعدام الثقة بالنفس ..







و كثييرة هي الصور و الأحاسيس السلبية .. الناتجة عن إنعدام الثقة بالنفس ..



و لكن .. لمـــــــاذا ؟؟؟!!





ببساطه ..



غالبــا .. ما يكون السبب الجوهري لإنعــدام الثقة بالنفس عند الشاب أو الفتاة ..

هــو .. الأهـــــــل ..



لأن إنعدام الثقة بالنفس يبدأ من الصغر .. فيكون غالبا من البيت

و يأتي من ..



* ســــوء الظــن ..



كثرة إســاءة الظن بالولد/البنت تؤدي بهما إلى عدم الثقة بأنفسهمــا

فيجب على الأهل إحســان الظن بأبنائهم مع مراقبتهم دون علمهم

فحسن الظن يزرع الثقة بأنفسهم و عندها يستطيعون البوح بما لديهم لأهلهم دون خوف

لأن إنعدام الثقة بالنفس يولد الخوف و الصمت و الإنطوائية



* الكذب و التكذيب ..



عدم تصديق الولد/البنت فيما يقولانه .. سبب في إنعدام الثقة بأنفسهم ..





* عدم تحميلهم المسؤلية من الصغر ..



من الضروري جدا توزيع المهام على الأبناء و البنات في البيت .. فمثلا ..

إحدى الفتيات تتكفل بالترتيب للنزهه

و أحد الأولاد يبحث في الإنترنت عن موضوع معين

و الأخرى تسجل كل ما ينقص البيت من حاجيات مثلا ..

أو إعطاء كل فرد مشروع صغير يستطيع فعله ..

و ما أن ينتهي من تنفيذ المشروع المكلف به ستزداد ثقته بنفسه و بقدراته بالتأكيد ..





تحميل الأبناء / البنات المسؤليه و تصديقهم و إحسان الظن بهم و الحوار الهاديء

يكسبهم الثقة بأنفسهم






أسأل الله تعالى أن أكون قد وفقت في طرح الموضوع



أتطلع لما لديكم من تجارب و حلول لهذه المشكله

.. و أساليب لزراعة الثقة بالنفس



فلا تبخلوا بما لديكم :)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sub_ZeRo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1267
نقاط : 7744
التميز : 13
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 30
بلدك : طبعا مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.   6/27/2010, 4:26 am

كيف تبنى ثقتك بنفسك


ده موضوع كامل ^^



_________________




أتدرون لماذا لا أعاتبهم ؟  .. لأن الجميع يدركون تماما ما يفعلون !!





(وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِمْ مِنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ * يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ )

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

" فى جنة الخلد ان شاء الله "

الأخ والصديق والرفيق نقيب / محمد محمد مصطفى

مجند / سيد عبد الواحد على
مجند / رؤف كاظم عبد الغنى
م.أول / غالى أحمد الجمل
رائد / توفيق السيد أبو خليل

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى عدد المساهمات : 546
نقاط : 6788
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
بلدك : الحب والجمال

مُساهمةموضوع: رد: *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.   6/27/2010, 9:15 am

يعنى الموضوع مكرر ولا اية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sub_ZeRo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1267
نقاط : 7744
التميز : 13
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 30
بلدك : طبعا مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.   6/28/2010, 12:04 am

نور الهدى كتب:
يعنى الموضوع مكرر ولا اية


لا ابدا مش مكرر :ابتسامه: دى برده اساليب لزراعة الثقة بالنفس تكلمة لموضوعك



_________________




أتدرون لماذا لا أعاتبهم ؟  .. لأن الجميع يدركون تماما ما يفعلون !!





(وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِمْ مِنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ * يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ )

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

" فى جنة الخلد ان شاء الله "

الأخ والصديق والرفيق نقيب / محمد محمد مصطفى

مجند / سيد عبد الواحد على
مجند / رؤف كاظم عبد الغنى
م.أول / غالى أحمد الجمل
رائد / توفيق السيد أبو خليل

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى عدد المساهمات : 546
نقاط : 6788
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
بلدك : الحب والجمال

مُساهمةموضوع: رد: *** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.   6/28/2010, 12:17 am

اوكى وشكرا على مرورك
مرة اخرى Sub_ZeRo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*** إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول .***.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدي العام :: منتدي النقاش الحر-
انتقل الى: